赤ちゃんと一緒のヨガ

こんにちは。今日は、ヨガの話でも。
サンパウロでヨガは、もう至る所に教室があるくらいポピュラーです。
私が通っているのは、ジムではなく、ベジタリアンレストランとセットになったヨガスクール。ここでは、ハタヨガ（Hatha Yoga）、アスタンガヨガ（Astanga Yoga）、メディテーション、子供のためのヨガ、お年寄りのためのヨガ・・・といったコースがあります。そして更に、私が通い始めてから、妊婦クラスと母子のためのヨガクラスもできました。私を見て思いついたんじゃないかなぁ、と実は思っているんですが。そんなことないですかね。

で、今月から週１回で始まった赤ちゃんと一緒のヨガのクラス（Yoga para maes e bebes）に参加しています。
内容ですが、当然赤ちゃんにヨガのポーズなんぞとれるわけがありません。赤ちゃんにマッサージをすることなどもありますが、彼らは大半母親の「重し」役です。例えば、母親が「英雄のポーズ（図）」をする時に、両手で赤ちゃんを持ち上げます。まあ赤ちゃんにとっては「高い高い～」とかされてるようなもので、楽しいようですが・・・重いっ！！
このクラスの対象の赤ちゃんは、生後2週間からはいはいを始めるまで（６から８ヶ月）。私の他にもう２組参加していますが、赤ちゃんは２ヶ月くらいです。で、うちはもう６ヶ月半なので・・・この間の体重差はでかいです。娘がはしゃげばはしゃぐほど、バランスが崩れ、一人で重さにへろへろ～となってます。あぁ、来月も行けるのでしょうか・・・。